ミニマルトライアスリート ダイアリー

ミニマリストです。トレイルランニング・マラソン・トライアスロン・登山などなどについて自分の思ったことを書いていきます。

マラソン

【PB更新】第18回日立さくらロードレースに出場してきました。

2018年4月8日に行われた、「第18回日立さくらロードレース」に参加してきました。 1時間45分目標で走りましたが、調子がよく1時間38分で完走することができました。 日立さくらロードレースは、今年で18回目を迎える大会で、いわきから電車で行けるアクセス…

VDOTという指標を用いてハーフマラソンの目標タイムを設定!

【概要】4月8日に行われる日立さくらロードレースに向けて、目標タイムを設定してみようと思います。 にほんブログ村 目次 【背景】 【方法】 【結果】 【考察】 【背景】 今までのハーフマラソンのベストタイムは2013.4.14に行われた第13回ひたち桜ロードレ…

サブフォーまであと3分(泣)いわきサンシャインマラソンに参加してきました。

【概要】 2018年2月11日に行われた第9回いわきサンシャインマラソンに参加してきました。 結果は4時間3分11秒と目標のサブフォーは達成できませんでした。しかし、今までのパーソナルベストは4時間58分だったので、55分タイムを縮めることができました。今回…

第4回広野”ふる里ふれあい”マラソンに参加しました。

【概要】 2018.1.28に福島県で行われ第4回広野“ふる里ふれあい”マラソンに参加してきました。 4'21/kmで5.21kmで走り、5kmの自己ベストを出すことができました。 【背景】 2018.1.28に福島県広野町第4回広野“ふる里ふれあい”マラソンが開催されました。 こ…

いわきサンシャインマラソン2日前、今回の作戦を覚え書き

【概要】 2018年2月11日に第9回いわきサンシャインマラソンが行われます。今回はサブフォーを目指します。これまでにやってきた練習と、当日の作戦を覚え書き的に書いていきたいと思います。 【今までのサンシャインマラソンの記録】 【練習はどのくらいし…

【PB更新!】第21回花火の里浅川ロードレースに出場してきました。

こんにちは、ミニマルトライアスリートです。 今回福島県石川郡浅川町で行われた第21回花火の里浅川ロードレースに出場してきました。 この大会には、父親や近所の人と毎年出ているので想い出深い大会です。 10kmの部に出場しました。 特に目標は決めていま…

普段使い、登山、マラソン用にFoxfireのロゴメッシュキャップを買いました。

こんにちは、ミニマルトライアスリートです。 今回、普段使いからマラソンにまで使う予定で新しい帽子を買いました。 物をなるべく増やしたくない私が帽子を選ぶ際に気をつけたポイントをお伝えします。 もともと数年前に買ったマラソン用のキャップがあった…

【トレラン】石岡トレイルラン、奥久慈トレラン申し込みました

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 2017年4月29日に行われる第10回石岡トレイルラン大会と、 teamsportsjapan.jp 2017年5月27日、28日に行われるOSJ奥久慈トレイルレースに申し込みました。 www.powersports.co.jp しっかりトレーニングして、な…

トレイルランニングと普段使いのザックをまとめたい。候補を探し中です。

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 先日壊れてしまったノースフェイスのシュライクに変わるザックを探しています。 また、それに伴い現在通勤に使っているザックを捨てて、普段は通勤と普段のトレッキング、たまにトレランで使えるザックにしよう…

2日で締め切り??OSJ奥久慈トレイルレース申し込めませんでした。

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 トレイルランニングはものすごい人気ですね。 2016年の奥久慈トレイルレース、締め切りで申し込めませんでした。 まさか2日で締め切りになるとは思わなかったので少し残念です。 まぁ確実にトレーニング不足な…

日立リレーマラソン参加してきました

先日、茨城県のひたち海浜公園で行われたリレーマラソンに参加してきました。 この大会は、毎年家族や知り合いの人と参加していて、今回で三回目の参加になります。

パーソナルベスト

マラソン 10km 48'41 ハーフマラソン 1'55'20 フルマラソン 4'48'58 トライアスロン オリンピックディスタンス 3'03'53