リザルトで見る安達太良山トレイル50k。次回への対策

安達太良山トレイル50kのリザルトが発表されました。 http://www.powersports.co.jp/osjtrail/17_adatara_50/result_50K.pdf 今回はこの結果を見て、自己満足に浸るのと次回への対策を練りたいと思います。 目次 背景 結果 まとめ 背景 2017.9.10に福島県の…

三度目の正直。OSJ安達太良山トレイル50kに出場しました。

安達太良トレイル50kに出場してきました。安達太良トレイルは過去3度出場していて、1度目はゴールで制限時間3分不足、2度目は関門で時間切れをしています。今回は今までよりも距離が10km長くなっていたので、完走できるか不安でした。前日はファミリーマート…

安達太良トレイル50kの試走に行ってきました

こんにちは、ミニマルトライアスリートです。 先日、安達太良トレイル50kの試走に行ってきましたので、そのレポートを書きたいと思います。 3時に家を出発し、奥岳登山口に5時に到着しました。日の出とともに出発! 今回のコースは奥岳登山口→安達太良山→鉄…

第19回うつくしまトライアスロンinあいづに参加してきました。

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 今回、第19回うつくしまトライアスロンinあいづに参加してきました。 備忘録を含めてレポートを書きます。 【前日〜スタートまで】 【スイム】 【トランジッション】 【バイク】 【トランジッション】 【ラン…

超めんどくさがりがヤフオクに出品する際に気をつけている2つのこと

こんにちは、ミニマルトライアスリートです。 私は普段からシンプルな生活を目指しています。 ものはなるべく少なくしようと心がけています。 というのも、根っからの面倒くさがり屋なのでものの管理ができないんですね・・・ 物が不要になったとき、捨てる…

日立アルプス縦走ランニングに行ってきました。

こんにちは、ミニマルトライアスリートです。 2017.7.9にトレーニングで日立アルプスの縦走ランニングに行ってきました。 【6:57】常磐線上り始発で大甕駅下車。 自動販売機で水を購入しました。日立製作所の横を通り、風神山に向かいます。 【7:35】風神山…

【トレラン】安達太良トレイル10kのコースを走ってきました。

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 先日安達太良山にトレイルランに行ってきました。 その日は午後から予定があったため、午前中には戻ってくる必要がありました。 なのでコースは山頂周回コースを選択しました。 今回は職場の後輩と一緒に走りま…

【PB更新!】第21回花火の里浅川ロードレースに出場してきました。

こんにちは、ミニマルトライアスリートです。 今回福島県石川郡浅川町で行われた第21回花火の里浅川ロードレースに出場してきました。 この大会には、父親や近所の人と毎年出ているので想い出深い大会です。 10kmの部に出場しました。 特に目標は決めていま…

【渓流釣り】今年はじめての渓流釣りに行って来ました 。

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 去年から職場の上司に渓流釣りに何度か連れて行ってもらっています。 先日今年はじめての渓流釣り行きました。 渓流釣りにも様々なジャンルがありますが、渓流ルアーという釣り方です。 5時頃から釣り始めて14時…

普段使い、登山、マラソン用にFoxfireのロゴメッシュキャップを買いました。

こんにちは、ミニマルトライアスリートです。 今回、普段使いからマラソンにまで使う予定で新しい帽子を買いました。 物をなるべく増やしたくない私が帽子を選ぶ際に気をつけたポイントをお伝えします。 もともと数年前に買ったマラソン用のキャップがあった…

メガネをグレードアップ。オークリークロスリンクスモールを使っています

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 先日仕事中にメガネの鼻あての部分を壊してしまいました。 しばらく前まで使っていた古いメガネを使っていたのですが、汗をかくとずり落ちてしまうため、メガネを買い換えました。 私はものを増やすときは、自分…

【トレラン】OSJ奥久慈トレイルレース50kに出場してきました【第三関門リタイア】

こんにちは、ミニマルトライアスリートです。 今回、奥久慈トレイルに参加してきましたので、その様子をお伝えします。 結果から言うと、第三関門で40分オーバーでリタイヤでした。 【作戦】 以前書いた記事の通り、前回のリザルトを参考にして、目標タイム…

完走目標のトレイルランナーは、関門時間を2タイプに分けて考えよう

こんにちは、ミニマルアスリートです。 今日は完走を目標としている長距離マラソンやトレイルランナーに向けて、私が心掛けている関門時間についてお話します。 一つ言えることは 全部の関門をギリギリ通過じゃ完走できない ということです。

【追記あり】普段使い・ジョギング・ビレイに使えるサンダル。KEEN CLEARWATER CNXを購入しました。

ようやくサンダル沼から抜け出すことができました。 1年のうち、250日はサンダルを履いているヘビーユーザなのですが、今まではニセクロックスを履いていました。それでも普段使いでは問題なかったのですが、仕事前や仕事帰りにランニングをしたいとなると…

【トレラン】石岡トレイルラン、奥久慈トレラン申し込みました

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 2017年4月29日に行われる第10回石岡トレイルラン大会と、 teamsportsjapan.jp 2017年5月27日、28日に行われるOSJ奥久慈トレイルレースに申し込みました。 www.powersports.co.jp しっかりトレーニングして、な…

【DIY】ディアウォールとブライワックスでTVリビングに棚を作りました。

DIY

約1年ぶりのエントリーです。 最近、引っ越しをしまして荷物の整理中であります。 今回、前から興味があった家具づくりに挑戦してみました。 今回作成したのはテレビ台です。 賃貸なので壁に穴などを開けることができないので、ディアウォールと言う商品を使…

ジェイソン・ウィンターズ・ティーについて調べたことまとめ

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 最近、ひょんなことからジェイソン・ウィンターズ・ティーというお茶を知りました。 現在家ではティーパックのタイプを購入しています。 妻に僕も会員登録したら??と勧められましたが、パンフレットを見ると?…

iOS9にしたら動作が早くなったので、auのiPhone4sを格安simで運用!

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 先日iPhoneSEが発表されましたね。とっても気になります。 私は現在zenfone5を使っていますが、不満が2つ。 サイズがでかい! カメラの質が悪い! ヤフーオークション等でiPhone5sや、SONYのXPERIA z3 compact…

夫婦共に格安simに、zenfine5からiphone5sに変えたい3つの理由

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 妻が格安simに移行して一ヶ月ほど経ちました。今のところ大きな不満は無さそうです。私は現在端末はzenfone5を使用していますが、ちょっとiPhoneに心移りしています。その理由は ①リスクヘッジとして 端末をヤフ…

27インチジーンズをユニクロのオンラインショップで購入しました。

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 ジーンズを捨てチノパンを毎日履いていたのですが、今回ジーンズを購入しました。 minimaltriathlete.hatenablog.com ウエストが細いので、ネットで27インチを買いました。メンズで27インチはあまりないので、助…

ファイナンシャルプランナーの勉強始めました

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 ファイナンシャルプランナーの勉強を始めました。 きっかけは子供が産まれたことにより、妻が「学資保険」に入ったほうがいいのでは? と相談してきました。

トレイルランニングと普段使いのザックをまとめたい。候補を探し中です。

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 先日壊れてしまったノースフェイスのシュライクに変わるザックを探しています。 また、それに伴い現在通勤に使っているザックを捨てて、普段は通勤と普段のトレッキング、たまにトレランで使えるザックにしよう…

2日で締め切り??OSJ奥久慈トレイルレース申し込めませんでした。

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 トレイルランニングはものすごい人気ですね。 2016年の奥久慈トレイルレース、締め切りで申し込めませんでした。 まさか2日で締め切りになるとは思わなかったので少し残念です。 まぁ確実にトレーニング不足な…

電動歯ブラシをゲット。とりあえず歯ブラシを捨てました。

こんにちは、ミニマルトライアスリートです。 現在歯ブラシは一本のみ持っていて、家でも職場でも同じものを使用しています。

トレイルランニング用のザックを捨てました

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 トレイルランニング用のザックとして、ノースフェイスのシュライクを利用していました。 犬が写ってしまっていますが笑

あけましておめでとうございます。自分なりの2016年の目標など

あけましておめでとうございます。ミニマルトライアスリートです。 2015年は、結婚式、新婚旅行、長女の出産など人生の一大イベントがありました。 2016年もいい年にしたいなぁと考えています。

妻のスマホをMNP!auからiijに変更

ついに家族も格安simデビューしました!!(させました) こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 僕は2014年の12月からasusのzenfone5にiijみおふぉんのsimを刺し利用しているのですが、この妻の携帯も格安simによる運用に変更しました。

最後になるかも??第10回いわき七峰縦走に参加してきました。

2015年12月6日に行われた、いわき七峰縦走に参加来てきました。 このイベントは、いわき山岳会が企画しているいわき市内で行われる縦走イベントです。

日立リレーマラソン参加してきました

先日、茨城県のひたち海浜公園で行われたリレーマラソンに参加してきました。 この大会は、毎年家族や知り合いの人と参加していて、今回で三回目の参加になります。

お風呂には使うものを持ち込みにしたら、いつも清潔になりました

こんばんは、ミニマルトライアスリートです。 水回りを清潔に保つのは大変なことだと思います。 お風呂場でもシャンプーやリンスのボトルを綺麗に保っておくのは至難の業です。